课后习题：一页简历与岗位适配
课后巩固习题
【单选题】【M0-01】缺了哪项就成流水账
- 知识点：M0 理论基础：STAR 与适配边界
- 题型：单选题
- 难度：易
题干：【M0-01】STAR 是把经历讲清楚的公式：背景、任务、行动、结果。一段经历写了「每天点单、做饮品、盘点原料」，最像缺了哪一项？（ ）
A. 背景
B. 任务
C. 行动
D. 结果
答案与解析
答案：D
解析：STAR 是背景在哪、任务是什么、你做了什么、结果如何，像拍视频：交代场景、给出目标、展示过程、亮出结果。缺了 R（结果），再忙的经历也像流水账——「干了半年，店长说我挺靠谱」如果能换成「盘点差错率从每周 3 次降到 0」这类结果，经历立刻立起来。
【单选题】【M0-02】适配与编造的分界线
- 知识点：M0 理论基础：STAR 与适配边界
- 题型：单选题
- 难度：中
题干：【M0-02】判断一条简历内容是「适配」还是「编造」，本课给出的标准是（ ）
A. 看内容长短，长的是编造
B. 看是否使用了形容词
C. 看追问时能否讲出细节，每条都能在追问时讲出细节的是适配
D. 看岗位是否匹配，不匹配的都算编造
答案与解析
答案：C
解析：适配是选真话，不是编假话：换个顺序、换个措辞突出岗位看重的一面，这是适配；没做过的事写「精通」、数字凭空「提升 50%」，这是编造。判断标准就一条：每条简历内容都能在追问时讲出细节。面试官两问就穿帮的内容，一开始就不该写。
【多选题】【M0-03】下面哪些属于编造
- 知识点：M0 理论基础：STAR 与适配边界
- 题型：多选题
- 难度：中
题干：【M0-03】按本课边界，下面哪些做法属于「编造」而非「适配」？（ ）
A. 没做过直播运营，简历写「精通直播运营」
B. 把「粉丝从 800 涨到 1000」写成「提升 50% 净增粉」
C. 把与新媒体最相关的实习经历调到第一条
D. 把课程作业按项目格式写成经历
答案与解析
答案：AB
解析：A 是没做过的事写成会做；B 是数字凭空变花样——原文的 200 净增被包装成「提升 50%」这类没法溯源的说法。C 是排序取舍：突出岗位看重的一面，是合法适配。D 是案例4 要练的正当写法：课程作品就是经历，按项目写不丢人。
【单选题】【M1-01】无数字的结果怎么处理
- 知识点：M1 案例1：周雯雯简历诊断改写
- 题型：单选题
- 难度：易
题干：【M1-01】改写时 AI 写出「顾客反馈还不错」「各项任务都完成了」，按案例1 的溯源核对要求，应该（ ）
A. 保留，听起来积极就行
B. 换成原文可依据的说法，找不到依据就删掉
C. 改成「顾客满意度 98%」更具体
D. 全部移到自我评价里
答案与解析
答案：B
解析：溯源核对的规则：每条「结果」回素材原文对照，没有数字、没有依据的表述，要么换成原文可依据的说法，要么删掉。C 看着更具体，但「98%」是凭空编的数——原文没有的数字一律不要，这是案例1 的红线。
【判断题】【M1-02】改写稿要逐条标注依据
- 知识点：M1 案例1：周雯雯简历诊断改写
- 题型：判断题
- 难度：易
题干：【M1-02】案例1 要求改写稿与原文并列展示，逐条标注改写依据来自原文哪一句。
答案与解析
答案：对
解析：并列展示加逐条标注依据，是为了让「结果有据」可检查：每条结果都能指回原文哪一句。这正是「适配是选真话」在操作层的落法——改写不是自由创作，每处改动都要有出处。
【多选题】【M1-03】案例1 的验收要点
- 知识点：M1 案例1：周雯雯简历诊断改写
- 题型：多选题
- 难度：中
题干：【M1-03】案例1 的改写稿要算合格，验收表查的是（ ）
A. 问题清单覆盖流水账、缺结果、重复表述三类
B. 每段改写稿 STAR 四要素齐全
C. 每条结果都标注了原文依据，无凭空数字
D. 改写稿比原文长，显得经历更丰富
答案与解析
答案：ABC
解析：案例1 验收查三件事：诊断到位（三类问题覆盖）、STAR 完整（四要素齐）、结果有据（逐条有原文依据）。D 是反指标——改写是提纯不是灌水，每段不超过 4 行，写得更长通常意味着掺了原文没有的东西。
【单选题】【M2-01】定制简历的排序原则
- 知识点：M2 案例2：李婷简历岗位定制
- 题型：单选题
- 难度：易
题干：【M2-01】按 JD 定制简历时，案例2 的排序规则是（ ）
A. 按时间倒序，最近的放最前
B. JD 硬性要求对应的能力排最前，无关内容删除
C. 自己最得意的经历放最前
D. 按字数从少到多排，显得清爽
答案与解析
答案：B
解析：定制简历是取舍题：目标岗位要的三条能力放最前面，无关经历往后放或删掉，像收拾行李箱——去海岛不带羽绒服。HR 平均几秒扫一份简历，前三条对不上硬性要求，后面写得再好也看不到。验收标准就是「前三条内容与 JD 硬性要求一一对应」。
【单选题】【M2-02】求职意向写几个方向
- 知识点：M2 案例2：李婷简历岗位定制
- 题型：单选题
- 难度：易
题干：【M2-02】投「新媒体运营专员」岗时，定制简历的求职意向应该（ ）
A. 列出四个方向，显得选择面广
B. 只保留「新媒体运营」一个方向
C. 写「运营类岗位均可」
D. 不写求职意向，让 HR 自己猜
答案与解析
答案：B
解析：定制简历只保留当前岗位：一份简历只投一个方向，四个方向的简历各做各的。写四个方向等于告诉 HR「我还没想好要干什么」，与「一页简历是取舍题」直接冲突——取舍题从求职意向就开始取舍。
【多选题】【M2-03】一页 PDF 的核对三件事
- 知识点：M2 案例2：李婷简历岗位定制
- 题型：多选题
- 难度：中
题干：【M2-03】导出 PDF 后要放大核对三件事，是下面哪三件？（ ）
A. 内容有没有超过一页
B. 前三条是否对应 JD 硬性要求
C. 每条事实是否能在原素材找到
D. 字体是否用了三种以上显得活泼
答案与解析
答案：ABC
解析：案例2 的逐条核对：一页达标（A4 无溢出）、岗位适配（前三条对应硬性要求）、逐条可溯（事实能在原素材找到出处）。D 是排版干扰项——简历排版求清晰不求活泼，超页或错序就让 AI 重排，而不是换字体遮丑。
【单选题】【M3-01】互评三查里最重的一项
- 知识点：M3 案例3：陈涛简历互评挑刺
- 题型：单选题
- 难度：易
题干：【M3-01】简历互评表的三个查项是真实性、岗位对应、表达。案例3 特别强调最重的查项是（ ）
A. 表达
B. 岗位对应
C. 真实性
D. 错别字
答案与解析
答案：C
解析：三个查项里真实性最重：只挑错字不算完成互评。真实性查的是「每条经历的数字与表述是否经得起追问」——编造的条目面试两问就穿帮，代价最大；错字和表达是表面问题，真实性问题是要命的问题。
【判断题】【M3-02】可疑条目整段删掉最省事
- 知识点：M3 案例3：陈涛简历互评挑刺
- 题型：判断题
- 难度：中
题干：【M3-02】互评发现可疑数字后，把那段真实经历整段删掉是最稳妥的处理方式。
答案与解析
答案：错
解析：删过头和没删一样不合格：删掉可疑数字的同时，别把真实经历整段删了——改写比删除优先。正确做法是把可疑条目改成可证实表述（去掉编造的数字，保留真实做过的事），修订处保留「修订说明」清单，再签名留痕。
【单选题】【M4-01】技能栏的合格写法
- 知识点：M4 案例4：零经验简历写法
- 题型：单选题
- 难度：易
题干：【M4-01】零经验简历的技能栏，按案例4 的写法应该（ ）
A. 写「学过剪映、学过 PS」
B. 写「精通剪映、精通 PS」
C. 写「用剪映剪过 10 条课程视频，用 PS 做过 3 张海报」
D. 写「学习能力强的多面手」
答案与解析
答案：C
解析：技能要写成「会什么 + 用它们做过什么」：作品化才算数。「学过」不等于「会什么」（A），「精通」经不起追问（B），形容词堆砌是流水账的近亲（D）。没有实习经历不可怕，把技能落到作品上，技能栏就能填满一页。
【多选题】【M4-02】零经验简历的三条写法
- 知识点：M4 案例4：零经验简历写法
- 题型：多选题
- 难度：中
题干：【M4-02】案例4 的写法指南固化了三条写法，是下面哪三条？（ ）
A. 课程作业项目化：背景、做了什么、产出与成绩
B. 社团经历数字化：发过多少条通知、多少人来现场
C. 技能作品化：会什么，加用它们做过什么
D. 自我评价丰富化：多用形容词显得积极
答案与解析
答案：ABC
解析：三条写法：课程作业按项目写（背景、做了什么、产出与成绩），社团经历突出数字（发过多少条通知、多少人来现场），技能写成「会什么 + 用它们做过什么」。D 正相反——自我评价要改成事实式，形容词堆砌是案例1 诊断出的问题之一。
【判断题】【M4-03】素材没有的评价可以加上
- 知识点：M4 案例4：零经验简历写法
- 题型：判断题
- 难度：易
题干：【M4-03】零经验简历内容少，为了显得丰满，可以适当加上「沟通能力强」这类素材里没有的评价。
答案与解析
答案：错
解析：边界核对的标准就一条：每条内容都能在素材找到出处。「92 分」是素材里的，可以写；「全班第 2」是素材里的，可以写；「沟通能力强」素材里没有，不能加。简历填不满靠三条写法解决，不靠编评价解决。
【实操题】【M1-04】把一段兼职经历改成 STAR
- 知识点：M1 案例1：周雯雯简历诊断改写
- 题型：实操题
- 难度：中
- 素材：使用讲义扩展任务内嵌的奶茶店兼职素材（也可换成自己的真实经历）
任务目标：独立跑通「诊断 → STAR 改写 → 逐条溯源」，把一段流水账经历改成可投递的 STAR 要点。
操作步骤：
- 新建 WorkBuddy 对话，粘贴讲义扩展任务的诊断改写提示词（含内嵌素材）发送。
- 检查问题清单是否覆盖流水账、缺结果、重复表述三类。
- 对照素材逐条核对改写稿的结果表述，原文没有依据的结果要求删除或替换。
- 检查每段 STAR 四要素是否齐全，缺项让 AI 补齐。
预期产出：一份带问题清单、STAR 改写稿和逐条依据标注的改写文档。
验收标准：
- 问题清单覆盖三类问题；
- 每段改写稿四要素齐全、不超过 4 行；
- 每条结果都有原文依据标注，无凭空数字；
- 提交改写文档或清晰截图。
教师参考
参考结果：学生提交一份溯源完整的 STAR 改写稿。 评分要点：三类问题覆盖 1 分，四要素齐全且行数达标 1 分，结果逐条有据 1 分，提交物可核验 1 分。
【实操题】【M4-04】给自己的一段经历做项目化改写
- 知识点：M4 案例4：零经验简历写法
- 题型：实操题
- 难度：中
- 素材：无需要下载；使用你自己的一段课程作业、社团值班或班级事务经历
任务目标：用案例4 的三条写法，把你的一段真实经历改成能写进简历的条目。
操作步骤：
- 选一段经历（课程作业、社团值班、给班级做的推送都行），用两三句话如实描述。
- 按写法指南判断适用写法：课程作业项目化、社团经历数字化或技能作品化。
- 让 AI 按对应写法改写成简历条目，产出必须只来自你提供的事实。
- 自查：每条内容能否追溯到你说出的事实，追问时能否讲出细节。
预期产出：一到三条可写进简历的经历条目，附事实来源说明。
验收标准：
- 写法与经历类型匹配（作业按项目、社团带数字、技能带作品）；
- 每条内容都能在你说出的事实里找到出处；
- 追问细节时能完整讲出过程与结果；
- 提交条目与来源说明或清晰截图。
教师参考
参考结果：学生得到条目化、可溯源的本人经历改写。 评分要点：写法匹配 1 分，逐条可溯源 1 分，追问细节可讲 1 分，提交物可核验 1 分。